跑男之纯情巨星 ！“三个小时的时间很紧张，平均不到二十分钟就得出一道菜品。”
站在节目组提供的露天临时厨房前，摸着单手抱胸，单手托着下巴的赵永齐想了想之后，抬起头对身边的其他人认真说道：“这回得需要大家群策群力，我们要以方便快捷的小海鲜为主，爆炒的为主。嗯，这里有四个炉灶，可以有一两个不费事的蒸煮类。然后，小包子和智孝负责清洗，其他人负责按照我的要求去拿来食材。”
“OK！”李辰第一个点头答应，但又皱了皱眉头说道：“那究竟你准备做哪十道？”
“辣炒蛤蜊、爆炒八爪鱼、清蒸石斑、碳火烤鳗鱼、梭子蟹炒年糕、椒盐皮皮虾（濑尿虾）、粉丝蒸大虾、葱油象鼻蚌，嗯，要是龙虾二吃算两个菜就够了，要是不够，再来个咖喱帝王蟹。这些，七成都很方便，两个蒸菜不怎么费事。”赵永齐认真思索之后说出决定。
“来来，飞飞，智恩，和你们贺哥站成一排。”程贺听完立刻将两个美眸睁大，满眼都是期待的小丫头拉倒了自己身边。
“贺欧巴，你要干嘛？”天然呆歪着小脑袋看着身边挤眉弄眼的世界第一贱人。
程贺举起拳头说道：“跟着我一起喊……爱死这个节目喽！”
“嘻嘻，爱死这个节目喽！”
“吃货万岁！”
“嘻嘻，吃货万岁！”
“再来十个菜！”
“再来十个菜！嘻嘻……”
赵永齐无语的看着对着镜头显摆的程贺，好半天才从牙缝里吐出四个字：“这个贱人！”
“哎~~小齐，别这么说嘛。”喊完口号的程贺，贱贱的拍着赵永齐的肩膀，“一听到这么多菜名，我就已经忍不住流口水了。”
“嘻嘻，这回贺哥说的没错，我都在流口水了。”小包子捂着小嘴，娇媚的看着赵永齐，那双美丽的大眼睛里也和其他人一样，尽皆都是期待。
“你们这群吃货！”虽然嘴上数落着，但是赵永齐的星目中却满是笑意，拍了拍手说道：“首先把蛤蜊找来，记得要找水盆里的水比较清澈的，那说明吐沙比较干净。要是水很浑浊，就说明还没吐干净沙子，回来要养很久。至于其他的食材，你们可以去问那些店老板，怎么区分新鲜与否。”
众人回应一声，正准备出发，却见PD突然说道：“各位请注意，你们需要自己捞取，自己装袋，不能让店家帮助，知道了吗？”
“啊？”邓朝第一个发愣，胆小鬼属性发作的他，一想到这些基本全是活的，当下脸色就没那么好看了。